Depressão com Poesia

Leituras da vida, dicas de blogues

Olá,

Vira e mexe compartilho com vocês trabalhos de outros blogueiros que acrescentam no nosso pensar.

Dessa vez serão postagens relacionadas à saude mental, especialmente sobre a depressão: dica de livro, de cuidados pessoais, de conviver com o luto e escrever sobre as lutas, e, de como ser estrangeira afeta nosso humor e hormônios.

● Do blog O Miau do Leão – resenha do livro “Uma mente inquieta”, de Kay Redfield Jamison. É um testemunho pessoal da autora com a doença maníaco depressiva, ela também é reconhecida internacionalmente na área de psquiatria. Amanhã é feriado, dia de uma boa leitura eh!

A depressão prolongada esgota os relacionamentos através da suspeita, da falta de confiança e de amor próprio, da incapacidade de aproveitar a vida, de caminhar, conversar ou raciocinar normalmente, da exaustão, dos terrores noturnos, dos terrores diurnos.