Depressão com Poesia

Como lidar com a depressão?

O quê: Como lidar com a depressão?

Quem: Monja Coen

Onde: Canal Mova

Quando: 14.03.2016

Por quê: Recebi esse vídeo de uma pessoa amada, que não é budista e nem ao menos religiosa. Obrigada por se preocupar! Já tinha ouvido a Monja Coen, curiosa que sou certa vez até pesquisei sobre a vida dela que é muito excêntrica, nem assim tive interesse em prosseguir nos seus discursos. Entretanto, nesse vídeo ela me surpreendeu, pela sensatez sem religiosidade, fala sobre as sensações de um depressivo, e acima de tudo diz o primordial:

A depressão é tratada em cada movimento, o movimento depende de esforço, o esforço depende do eu.

Abraços pessoal🙋🏽‍♀️

8 thoughts on “Como lidar com a depressão?

  1. Eu já vi videos dela. São sempre muito ricos, e até com momentos engraçados.
    Os sintomas de abstinência começaram dia 29. Ainda sinto todos os sintomas, mas já não duram o dia todo.
    Uma amiga disse me q levou 4 semanas com ela. Os meus sintomas são tontura, formigamento dos lábios, zumbido nos ouvidos e pouca paciência, tipo pavio curto, para as coisas até simples. O meu filho mais novo tem 11banos e é carinhoso, só q vem de supresa, sem aparente motivo, coitado eu espanto-o. Depois q melhoro, explico a reação q tive. Então, ele passou a ter mais cuidado. Rsrs
    Espero alcançar o fim desse túnel e nunca mais ter q passar por ele.

  2. Leio com atenção seus comentários e fico a imaginar meu futuro próximo… obrigada por compartilhar. Desejo serenidade para você e sua família, meu filho tem a mesma idade. Acho que quando alguém passa por depressão, todos ao redor tem que se readaptarem. É constrangedor para ambas as partes, mas estamos lutando para não ficar “no fundo do poço”. 🙋🏽‍♀️

  3. Adoro suas dicas sobre o assunto. 🙂
    Já adicionei o vídeo pra ver depois, tenho especial interesse pela monja, tenho me interessado pelo budismo. Principalmente o zen budismo. 🙂

  4. Que bom😃 esse vídeo é uma edição dos principais pontos. A versão completa você acha no YouTube. Desejo bom descobrimento para você Tati. Abraços 🙋🏽‍♀️

  5. Quando eu não sofrer mais com a abstinência, conto.
    Para já continuam, um pouco menos de intensidade e duração.
    Eu vou conseguir passar esse túnel. Espero não voltar a passar por todo o processo de novo. Espero, sem certezas.
    Ontem, fiz uma apresentação no curso de holandês. Um projeto q há nas escolas, e cuja embaixatriz é uma cantora jovem belga q já falei no meu blog.
    Eu disse…olhem p ela cantando…a depressão não tem rosto (Selah Sue), não tem motivo. Eu tb sou depressiva. Foi um dos meus melhores momentos.

  6. Que legal! Momentos como esse nos fortalecem. Vou procurar dessa cantora no seu blog. Fiquei por muito procurando o motivo, não achei…têm horas que acho que terei que conviver com a depressão, noutras penso que é passageira. O mais importante é que as dores já passaram, o sono voltou. Já a sensação de tristeza e desapego são constantes. Abraços 🙋🏽‍♀️

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